vendredi 23 novembre 2012

KINÉSON est né... vive Kinéson !

Kinéson a officiellement pris son envol le 17 novembre 2012, à 13h30...avec le premier atelier Kinéson à Montréal.

j'ai eu le bonheur d'afficher "complet", et  de réunir 8 merveilleux participants, dont plusieurs découvraient les sons conscients et les différentes pratiques corporelles qui figuraient au menu de notre rencontre. (Pour plus de détails à ce sujet, cliquez ici)

Voici quelques témoignages qu'ils m'ont fait parvenir. Je suis très heureuse de les partager avec vous !
"Ce séminaire fut un beau voyage dans le calme et la recherche de sérénité. J'ai commencé la séance en état d'épuisement et en suis ressorti plein de belle énergie." (Paul)
"Merci à toi Anna pour ce magnifique moment dans l'instant présent! Cet atelier m'a redonné l'énergie nécessaire pour continuer à avancer malgré ma peine d'avoir perdu mes parents en si peu de temps. Je sais que Kinéson vas m'aider là où j'en ai réellement besoin. Ce fut pour moi une belle rencontre, une expérience enrichissante qui avec le temps deviendra voix et sons au quotidien! Au plaisir de continuer ce beau travail dont tu m'as permis de prendre conscience!" (Aline)
"J'ai été surprise par l'élan d'énergie que j'ai ressenti après l'atelier. Je me suis rendu compte, en plus , que je n'avais pris qu'un petit-déjeûner avant de partir des Laurentides le matin (9h) et je n'ai eu faim que vers 18h (mis-à-part une pomme après l'atelier). Dans mon cas, surprenant car enceinte de 8 mois et habituellement, je mange aux 3hres car sinon j'avais baisse de pression ou hypoglycémie. Mais cette fois, rien de cela, au contraire! Aussi, l'atelier est passé en un éclair. Mouvements tout en douceur mais qui semblent (à ce que j'ai vu comme effet ensuite) renforcer le mouvement vibratoire des voyelles différemment de ce que j'expérimentais avec les mouvements du livre de Gaiayoga. Conclusion: Atelier que j'ai apprécié du début à la fin, corps et âme." (Geneviève)
Le prochain Atelier Kinéson aura lieu le dimanche 17 février 2013. Vous pouvez aussi expérimenter la formule brève (1h30), en participant à un cours régulier le samedi matin. Et n'oubliez pas les séances privées (individuelles ou en petit groupe). Tous les détails en cliquant sur les mots en bleu.

Au plaisir de partager Kinéson avec vous !...
et n'hésitez pas à venir "aimer" Kinéson sur Facebook !

lundi 5 novembre 2012

Du yoga des voyelles à... KINÉSON !

J'ai découvert l'univers des sons conscients il y a maintenant 15 ans. À l'époque, cela s'appelait Yoga du son. Je l'ai rencontré par l'intermédiaire d'une petite dame à la présence douce mais au regard perçant, assise tranquillement dans le sous-sol d'une librairie ésotérique de Paris, entourée d'un "vent" qui semblait sortir des quatre murs de grosses pierres.

Il s'agissait bien sûr de Reine-Claire, la créatrice, avec Mario-Gaal, du Gaiayoga. Le souffle du vent (qui émanait en fait de son corps) fut bientôt remplacé par des sons puissants et envoûtants, puis par des paroles simples et claires.  

Cette première rencontre fut suivie par de nombreuses autres, d'abord à l'occasion de stages en France, puis de stages au Québec.
 
J'ai très vite appris le Chant des voyelles, et installé cette pratique dans mon quotidien. Le rendez-vous hebdomadaire de la cellule de Gaiayoga est aussi devenu indispensable à mon bien-être. 

Après quelques années d'implication grandissante, j'ai fait mes valises et je suis venue m'installer de ce côté-ci de l'Atlantique. À l'École de vie consciente, j'ai approfondi ma pratique des sons conscients et des outils du Gaiayoga.  

Durant ces années, des élèves de l'École qui enseignaient par ailleurs le yoga ont eu la brillante idée d'associer les deux pratiques, et c'est ainsi qu'est né le yoga des voyelles... sons et mouvements alternés, pour notre plus grand bonheur !

Pour ma part, j'ai "fait le grand saut" en 2007, en commençant à enseigner ce fameux yoga des voyelles. Au début, je le faisais bien timidement. Je m'en tenais strictement à ce que j'avais appris. Puis j'ai commencé à élargir mon champs d'action, et au fil des rencontres, je me suis mise à expérimenter avec d'autres techniques corporelles

C'est ainsi que s'est développée, petit à petit, , au fur et à mesure de mes apprentissages, "ma" version du yoga des voyelles. Sur la base solide du Chant des voyelles selon le Gaiayoga, sont venues se poser, l'une après l'autre, les couleurs de la Brain Gym®, du Jin Shin Jyutsu®, des mouvements archétypes... 

Et puis un beau jour, j'ai réalisé que ce yoga des voyelles-là était devenu pas mal différent de celui des premiers cours. Les sons étaient bien les mêmes, mais tout le reste avait pris mes couleurs. Hmm... est-ce que je pouvais encore appeler ça "yoga des voyelles" ? 

Souvent, la voie de la sagesse passe d'abord par le rien faire. J'ai donc continué à donner bien sagement mon cours hebdomadaire, et j'ai tout aussi sagement continué à offrir mon cocktail intuitif de mouvements et de postures variées. 

Et puis un matin, sous la douche (c'est vrai !), alors que je ruminais une fois de plus sur le fait que les mots ne correspondaient plus vraiment à la réalité, et qu'est-ce que je vais faire, et c'est donc bien compliqué la vie, bla bla bla, grand soupir... j'ai tout d'un coup entendu/vu "Kinéson"...!

Voilà la petite histoire derrière ce nouveau nom. Il me paraît assez large pour accommoder encore quelques cycles d'évolution, et c'est tant mieux, car je compte bien continuer à explorer les territoires des sons et du mouvement conscients.

J'espère que vous serez toujours plus nombreux à m'accompagner dans cette nouvelle aventure - qui commence officiellement le dimanche 18 novembre, avec le premier atelier KINÉSON à Montréal.

Comme tous les voyages, le mien se nourrit aussi de partages -- les vôtres comme les miens ! Alors n'hésitez pas à me laisser un commentaire. Au plaisir de vous rencontrer bientôt, dans la vie ou sur la toile !