lundi 28 janvier 2013

Lorsqu’on ne peut pas aller respirer en montagne au moindre stress…

Mon amie Sonya Anvar m'a récemment invitée à écrire un article sur Kinéson pour son site, le Yoga de la nutrition. Il s'intitule Lorsqu’on ne peut pas aller respirer en montagne au moindre stress… et il m'a été inspiré par mon récent séjour au Japon, avec son étonnant mélange de vie trépidante et de tradition.

Le rapport avec Kinéson ?... Cliquez sur ce lien, et vous pourrez lire l'article ! 

Profitez-en - si ce n'est déjà fait - pour découvrir le merveilleux travail que fait Sonya avec son Yoga de la nutrition, pour diffuser l'information et soutenir les personnes en recherche par rapport à leur alimentation !

Je vous rappelle aussi qu'une nouvelle série de cours du samedi matin débute cette semaine à Montréal. Vous pouvez encore vous inscrire pour la session complète de 9 cours, et économiser 22$ (si vous avez manqué le cours d'essai du samedi 26 janvier, vous pourrez le faire à la fin du premier cours, le 2 février).

Pour plus d'information sur le cours (horaire, lieu, investissement), cliquez ici.
Pour en savoir plus sur le déroulement d'une séance Kinéson, cliquez ici
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mercredi 23 janvier 2013

Reprise des cours du samedi matin


Cours d'essai samedi 26 janvier de 10h30 à 12h

Venez découvrir ces exercices simples et efficaces qui peuvent servir de prélude à toutes vos activités.

Durée 1 heure 30 
Maximum 8 participants  
Aucun pré-requis

Investissement :  
Cours d'essai du samedi 26 janvier : contribution volontaire  
Cours régulier : 15$ + 4$ de participation aux frais (location salle etc.) 
Session de 9 cours (économie de 22$) : 113$ + 36$ de participation aux frais

Inscription : annatakahashi@hotmail.com, (438) 936-9700.
Au Studio Ma, 5736 avenue de l'Esplanade (au sud de Bernard, carte : http://goo.gl/maps/J5MFI)
 
Pour en savoir plus sur le déroulement d'une séance Kinéson, cliquez ici
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mardi 15 janvier 2013

Bonne année - en direct de Tokyo !


Kinéson démarre 2013 avec un atelier exceptionnel en direct de Tokyo, ce jeudi 17 janvier. 


J'animerai ce mini-atelier d'une heure en personne, grâce à Internet et à un grand écran de projection.
 

La séance fait partie des activités spéciales organisées à l'occasion de la Fête de l'Art par échoFab, un "atelier de fabrication numérique" communautaire de quartier. 


Cela vous paraît mystérieux ? vous vous demandez ce que ça peut bien fabriquer ?... raison de plus pour venir !... et surtout faire vibrer vos cellules, bouger votre corps et stimuler vos neurones avec Kinéson.


Kinéson avec Anna Takahashi

Mini-atelier gratuit en direct de Tokyo 


Quand ?

jeudi 17 janvier, de 17h à 18h
Où ?

échoFab

65, rue de Castelnau Ouest, Suite 202
Montréal, Québec, H2R 2W3, Carte : http://goo.gl/maps/yKeuI


Entrée libre
Programme complet des activités de la Fête de l'art à échoFab : http://www.echofab.org/2013/01/horaire-de-la-fete-de-lart/


Au plaisir de partager Kinéson avec vous !...

et n'hésitez pas à venir "aimer" Kinéson sur Facebook !