dimanche 14 décembre 2014

Kinéson au Japon

Des vacances bien méritées, un peu de "recherche et développement", et quelques séances à Tokyo en janvier... voici le programme des prochaines semaines pour Kinéson alias Anna !

À Montréal, les cours reprendront le samedi 24 janvier 2015, et les ateliers le dimanche 25 janvier 2015.

Pour garder le contact, pour connaître les thèmes des prochains ateliers, pour être au courant de toutes les nouveautés : inscrivez-vous à l'infolettre.

Et si vous avez des questions, ou si vous voulez d'ores et déjà vous inscrire pour les prochains cours à Montréal, écrivez-moi : anna@kineson.com.

Au plaisir de vous retrouver bientôt, en sons et en mouvements, et d'ici là, passez une excellente fin d'année !

Photo : Komehachi888

lundi 17 novembre 2014

Des sons pour l'hiver !

Photo : Babakch2
Ça y est, les flocons tombent, et le thermomètre aussi... c'est le moment idéal pour vous offrir une expérience Kinéson et faire vibrer tout votre corps au son des voyelles que nous ferons résonner ensemble...

Si vous aimez l'hiver et tous les sports qui l'accompagnent, la pratique de ces sons conscients vous permettra d'en profiter encore plus : vous sentirez davantage votre corps, vous vous sentirez plus enraciné, plus « connecté » avec ce qui se passe en vous et autour de vous

Et si vous êtes plutôt du style à pousser un soupir et à vous emmitoufler, sachez que pour de nombreuses personnes, la pratique régulière du chant des voyelles a résolu le problème des pieds froids, et les a rendues moins frileuses en général.

Les sons des voyelles sont aussi une excellente façon de contrer le fameux blues de l'hiver, car ils ont un effet positif sur notre fréquence vibratoire, et donc notre humeur. Les bienfaits sont variés et nombreux, croyez-en les témoignages des participants.

Profitez-donc des deux derniers ateliers de l'année pour venir explorer davantage la puissance des sons conscients, associés cette fois-ci aux mouvements subtils et efficaces de la Gymnastique Holistique :

Atelier
Kinéson + Gymnastique Holistique = doublez votre bien-être !

Montréal : dimanche 23 novembre, 13h30 à 16h30

Au 5555, Avenue De Gaspé, studio 104 carte

Longueuil : samedi 29 novembre, 13h30 à 16h30
Au 1545, rue Saint-Thomas (Ville LeMoyne) carte

Investissement : 65$ pour l'atelier de 3 heures

*Rabais de 5$ si vous vous inscrivez avant le 17 18 novembre 
*Rabais additionnel de 5$ pour les abonnés au cours du samedi.

Autres infos pratiques :  cliquez ici

Réservez votre place ! 
(438) 936-9700 anna@kineson.com

jeudi 6 novembre 2014

Kinéson + Gymnastique Holistique pour préparer l'hiver !


Suite au grand succès des deux ateliers d'octobre, j'ai le plaisir de vous inviter à un deuxième rendez-vous de Kinéson + Gymnastique Holistique. Venez faire le plein d'énergie et vous préparer à l'hiver !

Kinéson + Gymnastique Holistique = doublez votre bien-être !
Dimanche 23 novembre à Montréal 
Samedi 29 novembre à Longueuil13h30 à 16h30
de 55$* à 65$

Diane Thibaudeau, éducatrice en mouvement depuis 40 ans et praticienne en Gymnastique Holistique, vous propose un travail corporel à la fois doux et tonifiant qui libère autant votre corps que votre esprit. En vous encourageant à trouver la posture juste, elle vous offre détente, souplesse, tonicité, équilibre et une meilleure présence à vous-même.

Anna Takahashi, créatrice de Kinéson, fruit de 17 ans de travail avec les sons conscients, vous montre comment faire résonner dans votre corps les voyelles vibrantes qui accélèrent la détente, stimulent votre intelligence, vous rendent plus attentif aux signaux de votre corps, et vous permettent de mieux profiter de la puissance des mouvements.

Expérimentez les bienfaits de ces deux approches complémentaires et offrez-vous une expérience unique de détente, d’exploration et de découvertes.

Quelques témoignages des participants aux ateliers d'octobre :
« L'atelier m'a apporté une nouvelle connaissance, pour "grandir" pour mon mieux être. »
« J'ai retrouvé un grand bien-être intérieur. »

« J'adore les mouvements de Gymnastique Holistique. Donnés par Diane avec sa générosité et sa douceur, j'étais comblée. Anna a une puissance dans sa voix qui m'a fait vibrer. [...] Le mix était très intéressant : un peu de mouvement physique avec la conscience du corps et un peu d'expérience du son qui ouvre la gorge et l'esprit. C'était parfait! » 
Atelier
Kinéson + Gymnastique Holistique = doublez votre bien-être !

Montréal : dimanche 23 novembre, 13h30 à 16h30
Au 5555, Avenue De Gaspé, studio 104 carte

Longueuil : samedi 29 novembre, 13h30 à 16h30
Au 1545, rue Saint-Thomas (Ville LeMoyne) carte

Investissement : 65$ pour l'atelier de 3 heures

*Rabais de 5$ si vous vous inscrivez avant le 17 novembre.
*Rabais additionnel de 5$ pour les abonnés au cours du samedi.

Autres infos pratiques :  cliquez ici

Réservez votre place ! 
(438) 936-9700 anna@kineson.com

mardi 7 octobre 2014

Kinéson + Gymnastique Holistique = doublez votre bien-être !

Ce mois-ci, Kinéson vous propose un atelier  durant lequel vous pourrez expérimenter tous les bienfaits de deux approches complémentaires :

Kinéson + Gymnastique Holistique = doublez votre bien-être !
Samedi 25 octobre à Longueuil
Dimanche 26 octobre à Montréal 
13h30 à 16h30
de 55$* à 65$

Après avoir profité chacune des cours de l’autre, ma collègue Diane et moi avons décidé de mettre en commun notre expertise des mouvements corporels et des vibrations sonores pour vous offrir une expérience unique de détente, d’exploration et de découvertes.

Diane Thibaudeau, éducatrice en mouvement depuis 40 ans et praticienne en Gymnastique Holistique, vous propose un travail corporel à la fois doux et tonifiant qui libère autant votre corps que votre esprit. En vous encourageant à trouver la posture juste, elle vous offre détente, souplesse, tonicité, équilibre et une meilleure présence à vous-même.

Anna Takahashi, créatrice de Kinéson, fruit de 17 ans de travail avec les sons conscients et le corps, vous montre comment faire résonner dans votre corps les voyelles vibrantes qui accélèrent la détente, stimulent votre intelligence, vous rendent plus attentif aux signaux de votre corps, et vous permettent de mieux profiter de la puissance des mouvements.

Les voyelles vibrantes de Kinéson + les mouvements doux de la Gymnastique Holistique = un doublé gagnant !

Venez expérimenter les bienfaits de ces deux approches complémentaires et offrez-vous une expérience unique de détente, d’exploration et de découvertes.

Atelier 
Kinéson + Gymnastique Holistique = doublez votre bien-être !

Longueuil : samedi 25 octobre, 13h30 à 16h30
Au 1545, rue Saint-Thomas carte

Montréal : dimanche 26 octobre, 13h30 à 16h30
Au 5555, Avenue De Gaspé, studio 104 carte

Investissement : 65$ pour l'atelier de 3 heures

*Rabais de 5$ si vous vous inscrivez avant le 17 octobre.
*Rabais additionnel de 5$ pour les abonnés au cours du samedi.

Autres infos pratiques :  cliquez ici

Réservez votre place ! 
(438) 936-9700 anna@kineson.com


Au plaisir de vous accueillir bientôt, en sons et encore plus de mouvements !

lundi 15 septembre 2014

Atelier Kinéson : équilibrer nos forces grâce à la voix

Bonjour et merci de m'accueillir sur votre écran !

Avez-vous passé un bel été ? Avez-vous récupéré du rush de la rentrée ?

L'atelier Kinéson de septembre m'a été inspiré par l'équinoxe d'automne : un moment très spécial, où le jour et la nuit sont de longueur égale, où l'ombre et la lumière s'équilibrent.

Ce dimanche 21 septembre, je vous invite à explorer la dynamique de l'effort et du repos, de la volonté et du lâcher-prise, pour trouver l'équilibre et profiter au maximum de vos ressources naturelles.

Tout au long de la séance, c'est votre corps et votre voix qui seront vos guides.

Nous débuterons en douceur, avec des activités de détente pour défaire les tensions et vous accueillir comme vous êtes.

Dans cette attitude d'écoute intérieure, nous commencerons la séquence de voyelles vibrantes et de mouvements doux qui approfondiront votre détente, raffineront votre ressenti et stimuleront votre intelligence.

À chaque étape, je vous aiderai à décoder les signaux de votre voix et de votre corps, et je vous donnerai des conseils personnalisés qui rendront votre pratique encore plus efficace.

En effet, la façon dont nous abordons les exercices reflète la façon dont nous abordons la vie... en commençant par travailler notre posture ou notre son, nous faisons le premier pas pour changer notre vie !

Enfin, la relaxation guidée vous aidera à ancrer vos prises de conscience et à profiter au maximum de votre expérience.

Atelier Kinéson Équilibrer nos forces grâce à la voix
dimanche 21 septembre, 13h30 à 16h30

Au studio 104, 5555 avenue de Gaspé

Investissement : 49$ pour un atelier de 3 heures
5$ de rabais pour les abonnés au cours du samedi
Autres infos pratiques :  cliquez ici

Réservez votre place ! 
(438) 936-9700 anna@kineson.com 
Au plaisir de vous accueillir bientôt, en sons et en mouvements !

jeudi 14 août 2014

Pas de cours le 16 août... mais un message sonore

Cette fin de semaine, je me transforme en élève, pour assister à Wordcamp - le congrès annuel des utilisateurs de Wordpress. Deux journées qui s'annoncent intenses, et pendant lesquelles je compte bien m'appuyer sur la respiration consciente et mes astuces d'enracinement, pour apprendre dans les meilleures conditions !

Le cours du samedi reprendra le 23 août, et le prochain atelier aura lieu le dimanche 21 septembre. Temps des récoltes oblige, il aura pour thème la reconnaissance de nos acquis. Cela vous parle ? alors restez à l'affût de la prochaine infolettre, dans laquelle je vous donnerai plus de détails.

En attendant, je vous laisse en compagnie de cet ami ailé à la voix bien expressive et de son magnifique message sonore !





Au plaisir de vous accueillir bientôt, en sons et en mouvements !

Anna

mercredi 23 juillet 2014

Un vent de liberté !

Un atelier dont vous êtes l'auteur(e)...

À tous ceux et celles qui, comme moi, rêvent d'une bouffée de fraîcheur, je propose ce dimanche 27 juillet un atelier "sur mesure" dont le thème – et le prix – seront définis par vous  !

Dimanche 27 juillet, 13h30 à 16h30
Kinéson | Atelier libre 
Dans le Mile-End
Sur donation

Nous commencerons en douceur, avec des activités de détente pour défaire les tensions de votre corps physique et vous aider à accueillir vos états d'âmes.

Un cercle de partage et de sons permettra de construire l'énergie du groupe et nous aidera à définir le(s) thème(s) du jour. Nous mettrons en commun les questions, pour multiplier les solutions  !

Nous créerons ensemble l'étape suivante...

Et ensuite, je vous guiderai à travers une séquence de voyelles vibrantes et de mouvements doux pour stimuler votre compréhension, augmenter votre détente, et vous inviter à concrétiser le nouveau dans votre corps.

Enfin, la relaxation guidée vous aidera à ancrer vos prises de conscience et à profiter au maximum de votre expérience.

Je suis bien curieuse de ce que nous allons réaliser ensemble... Serez-vous de la fête ? J'attends votre confirmation !

Pour l'adresse et d'autres infos pratiques : cliquez ici

Pour réserver votre place : (438) 936-9700 anna@kineson.com 

Au plaisir de vous accueillir bientôt, en sons et en mouvements !
Anna


Photo : Ironicna






jeudi 19 juin 2014

La Journée de la Lenteur

Atelier gratuit au Parc La Fontaine ce samedi 21 juin !

Ce samedi 21 juin, la Journée de la Lenteur vous propose de prendre le temps de vivre, en vous offrant tout au long de la journée des activités gratuites de tout genre au Parc La Fontaine.

Venez m'y retrouver à 13h37, pour une séance Kinéson de 45 minutes, en plein air.

Le cours régulier du samedi matin dans le Mile-End est aussi maintenu, alors vous pouvez même vous offrir une double dose de bien-être...!

Profitez de cette une belle occasion pour faire découvrir à vos amis, votre famille, cette combinaison unique de sons chantés et de mouvements doux qui facilite la détente, vous rend plus attentif aux signaux de votre corps, et vous aide à (re)trouver votre rythme naturel, le sourire aux lèvres…

Venez avec des souliers confortables, des vêtements souples.
Apportez votre bouteille d'eau et votre curiosité !

Kinéson | Atelier gratuit 
Spécial Journée de la Lenteur
samedi 21 juin, à partir de 13h37
Parc La Fontaine, près de la statue de Félix Leclerc carte
Durée : environ 45 minutes

Programme complet de la Journée de la Lenteur : cliquez ici.

Au plaisir de vous accueillir bientôt, en sons et en mouvements !
Anna

jeudi 12 juin 2014

Atelier-découverte "Le son régénérateur"

Dans les démarches de mieux-être et de croissance personnelle comme le yoga, la méditation ou Kinéson, on privilégie souvent les pratiques du matin.

Mais cet horaire n'est pas toujours compatible avec notre mode de vie... et il y a aussi des avantages à pratiquer en fin de journée.

En effet, cela nous entraîne à utiliser nos outils même quand nous sommes fatigués !

Alors en ce beau mois de juin, je vous propose un premier atelier de 2 heures en soirée, qui mettra l'accent sur les sons et leur pouvoir régénérateur.

Nous prendrons d'abord le temps d'atterrir dans notre corps, et d'accueillir nos états d'âme.

Un petit rituel nous aidera à effacer les résidus énergétiques des événements de la journée.

Je vous guiderai ensuite à travers une séquence de voyelles vibrantes et de mouvements doux qui concrétisera la détente dans votre corps et votre esprit.

Si vous le souhaitez, j'ajusterai votre son, et je vous donnerai des conseils personnalisés qui rendront votre pratique encore plus efficace.

La relaxation guidée finale vous permettra d'ancrer vos prises de conscience et vous préparera à bien profiter du repos de la nuit.

Alors réservez votre place, et rendez-vous mardi 17 juin !

Kinéson | Atelier découverte 
Le son régénérateur
mardi 17 juin, 19h à 21h

Investissement : 32$ pour un atelier de 2 heures
5$ de rabais pour les abonnés du samedi matin

Info pratiques : cliquez ici

Réservez votre place : anna@kineson.com (438) 936-9700

Illustration : pOrg

mardi 13 mai 2014

Atelier Kinéson : En mai fait ce qu'il te plaît

Vive la sagesse populaire, qui nous dit En mai, fais ce qu'il te plaît !


Et vive la sagesse de notre être, qui ajoute  : fais ce qui t'enchante, ce qui nourrit ton âme, ce qui emplit ton cœur d'amour  !

L'atelier Kinéson du dimanche 18 mai a été conçu pour vous aider à mettre en pratique cette belle invitation.

Nous commencerons en douceur, par des activités de détente pour défaire les tensions de votre corps physique.

Puis je vous inviterai à ouvrir votre perception et à entrer en contact avec ce que vous souhaitez concrétiser dans votre vie aujourd’hui.

Les voyelles vibrantes et les mouvements doux vous permettront de donner corps à votre intention, en vivant les premiers signes du changement dans votre corps.

La relaxation guidée finale vous permettra d'ancrer vos prises de conscience. Vous repartirez avec un nouveau répertoire d'outils pour continuer à faire ce qu'il vous plaît dans votre vie.

Atelier Kinéson En mai, fais ce qu'il te plaît
dimanche 18 mai, 13h30 à 16h30

Investissement : 49$ pour un atelier de 3 heures
5$ de rabais pour les abonnés au cours du Mile-End

Info pratiques : cliquez ici

Réservez votre place : anna@kineson.com (438) 936-9700

Illustration : http://p0rg.deviantart.com/art/The-Nature-of-Love-122110969

mardi 1 avril 2014

Kinéson en soirée à NDG !

Photo http://kordouane.centerblog.net
La session à NDG se poursuit avec un nouvel horaire, plus pratique pour ceux qui travaillent : vendredi, de 18 h à 19h30.  Un cours d'essai sera offert le vendredi 11 avril à 18h. 

Venez découvrir ou retrouver la combinaison unique de voyelles et de mouvements Kinéson qui accélère le processus de détente, qui vous rend plus attentif aux signaux de votre corps, et qui vous permet de mieux prendre soin de vous.

Ces séances d'1 heure 30 vous sont offertes au tarif imbattable de 110$ pour la session de 8 cours. 


Un minimum de 6 participants est nécessaire pour que le cours soit confirmé : ne tardez pas à réserver votre place ! 
438 936-9700 anna@kineson.com

Kinéson à NDG 

vendredi de 18:00 à 19:30
du 11 avril au 6 juin (pas de cours le 18 avril)
cours d'essai le 11 avril à 18h

Investissement : 110$ pour 8 cours + 10$ carte de membre du Centre communautaire NDG
Minimum requis de 6 participants : vous ne payez que si la session est confirmée.

Apportez
  • votre bouteille d'eau
  • une serviette éponge (pour placer sur les matelas du Centre) ou votre tapis de yoga
  • prévoyez des vêtements confortables (vous pouvez vous changer sur place)
Adresse
Centre Communautaire Notre-Dame-de-Grâce
Salle R002 (à gauche en entrant)
3757 Prud'homme, Montréal carte
Métro Villa-Maria

Réservez votre place : anna@kineson.com (438) 936-9700

lundi 31 mars 2014

Grand nettoyage de printemps !

En janvier, je vous proposais de faire le ménage dans vos vieilles habitudes, de laisser définitivement 2013 derrière vous en coupant avec les énergies du passé, et de repartir sur des base saines pour vous épanouir et vous réaliser au cours des 12 mois à venir. 

Avril pointe le bout de son nez... quel est votre bilan pour ce premier trimestre 2014 ? Est-ce que ce long hiver a laissé quelques traces sur votre moral et votre volonté d'agir ?

C'est le moment idéal pour un petite piqûre de rappel !

Venez me rejoindre dimanche 20 avril : ensemble, nous ferons un bon nettoyage de printemps. Je vous montrerai une façon simple de faire le ménage dans vos émotions, vous débarrasser sans tarder de ce qui vous encombre encore, renouveler vos énergies, et vous préparer à profiter au maximum de la belle saison.

Je vous guiderai aussi dans les mouvements doux qui dynamisent votre corps et votre cerveau, les voyelles qui augmentent votre fréquence vibratoire et vous aident à éclaircir vos pensées. 

Venez remplir votre boîte à outil avec des exercices que vous pourrez réutiliser à volonté.

Atelier Kinéson Préparons le printemps
dimanche 20 avril, 13h30 à 16h30

Investissement : 49$ pour un atelier de 3 heures
5$ de rabais pour les abonnés au cours du Mile-End et à NDG
Complétez le sondage et bénéficiez d'un rabais de 5$

Réservez votre place : anna@kineson.com (438) 936-9700

mercredi 19 février 2014

Kinéson à NDG


Tous les vendredi après-midi, de 14 h à 16h, venez retrouver la combinaison unique de voyelles et de mouvements Kinéson qui accélère le processus de détente, qui vous rend plus attentif aux signaux de votre corps, et qui vous permet de mieux prendre soin de vous.

Ces séances de 2 heures vous sont offertes à un tarif imbattable (13$ le cours). 


Vous pouvez encore vous inscrire pour les séances qui restent (fin de la session le 4 avril).

Pour réserver votre place : 438 936-9700 anna@kineson.com

Kinéson à NDG 
vendredi de 14:00 à 16:00

Investissement : 91$ pour 7 cours + 10$ carte de membre
(inscription possible en tout temps : le prix est ajusté en fonction du nombre de cours restant)

Apportez
  • votre bouteille d'eau
  • une serviette éponge (pour placer sur les matelas du Centre) ou votre tapis de yoga
  • prévoyez des vêtements confortables (vous pouvez vous changer sur place)
Adresse
Centre Communautaire Notre-Dame-de-Grâce
Salle R002 (à gauche en entrant)
3757 Prud'homme, Montréal carte
Métro Villa-Maria

Réservez votre place : anna@kineson.com (438) 936-9700

Pour en savoir plus : 

Kinéson, c'est quoi ? 
Lire les témoignages

Photo : http://kordouane.centerblog.net/4662-photo-oiseau-cardinal


jeudi 6 février 2014

L'immortalité ce n'est pas une blague (2)

Je vous ai déjà parlé plusieurs fois de Reine-Claire Lussier, co-créatrce du Gaiayoga et marraine de Kinéson. Dans mon article L'immortalité ce n'est pas une blague (1), je vous annonçais sa venue à Montréal pour une conférence le 1er décembre. Celle-ci avait été annulée par manque d'inscriptions. 

Bonne nouvelle : elle a été reportée au dimanche 2 mars

Afin qu'elle puisse enfin avoir lieu, il doit y avoir un nombre suffisant d'inscriptions avant le 18 février. Alors n'hésitez pas à faire circuler l'information, et surtout, inscrivez-vous !

Réservez dès maintenant votre place auprès de Cécile Rolland, crolland@sogetel.net en indiquant votre nom et prénom, le nombre de places à réserver, votre numéro de téléphone et votre adresse courriel.

dimanche 2 mars, à 13h30

Contribution :  20,00$


Dans cette conférence, Reine-Claire vous invite à approfondir le thème de l’immortalité en traitant spécifiquement des émotions comme outil pour y accéder.
« Travaillez avec l’énergie de vos émotions pour imprimer la mémoire de votre devenir dans vos cellules. » (La Source)
Elle expliquera entre autres comment nous pouvons nous libérer de nos chaines d’ADN en utilisant l’énergie de l’émotion pure, afin de rendre à notre matière humaine ses attributs divins.
« L'ADN, quelle belle chaîne de vie sur votre planète ! Il cache vraiment tout le mystère de votre vie matérielle, sur la planète Terre. Des modifications génétiques y ont été apportées et certaines restent à faire par vous, dans la matière.
Les derniers ajustements de l'ADN se font dans la matière quand l'être habite le corps qu'il a fabriqué. Vous allez donc, par votre travail, fixer les derniers codes pour permettre à la matière de se comporter comme un instrument, et non plus comme un animal autonome ; c'est ce qu'on appelle la divinisation de la matière : lui donner son caractère de véhicule.
L'ADN est le secret qui va vous permettre de comprendre la mécanique que vous habitez, mais aussi, c'est la porte d'accès au livre d'instructions pour finaliser la réalisation de l'être humain. »  (La Source)
Au Centre Léonard de Vinci
8370, boul. Lacordaire, Saint-Léonard, H1R 3Y6
Autoroute Métropolitaine, sortie Lacordaire/Viau/Pie IX, stationnement gratuit sur Des Galets.
Métro Cadillac + autobus 32 Nord, arrêt Des Galets ou Robert ; l’édifice se trouve sur Lacordaire entre ces deux rues.                   

Pour plus d'informations sur Reine-Claire et le Gaiayoga : ecole-de-vie-consciente.com

jeudi 30 janvier 2014

Apprendre à aimer, apprendre à s'aimer

Illustration Alberto Ruggieri
La tentation était irrésistible… pour le prochain atelier Kinéson, je me suis laissée inspirer par la St-Valentin, la fête des amoureux et de l'amitié.

Aimer..  qu'est-ce que c'est ? pourquoi est-ce à la fois si simple et si difficile parfois ?

Et qui est ce moi qui aime ou qui veut aimer - aimer plus, aimer mieux, aimer différemment ?

Prenons donc le temps de tourner notre regard vers l'intérieur, et observons avec amour cet être qui nous accompagne depuis toujours, complice de toutes nos aventures, initiateur de tous nos exploits... nous-mêmes !

Apprenons à mieux connaître cet incroyable véhicule, cette merveilleuse combinaison d'un corps physique, mental et émotionnel, et le pilote qui l'habite… 

Entraînons-nous à écouter la petite musique intérieure qui nous permet de vibrer à l'unisson, moi et moi, toi et moi, corps et âme, tête et coeur...

Choisissons d'être présents, d'être à l'écoute, disponibles et attentifs aux besoins de cet autre qui nous parle, qu'il soit devant nous, ou à l'intérieur.

Et si aimer, c'était simplement tout ça ?…

Ce dimanche 16 février, de 13h30 à 16h30,  je vous offre un atelier de 3 heures pour explorer les mouvements simples et les voyelles vibrantes qui apaisent vos émotions, éveillent vos perceptions, facilitent la communication.

Venez vous offrir ce temps de présence bienveillante, d'écoute attentive, de relaxation profonde, de joie partagée : un cadeau d'amour, de vous à vous.

Anna

Atelier Kinéson Apprendre à aimer, apprendre à s'aimer
dimanche 16 février, 13h30 à 16h30

Investissement : 49$ pour un atelier de 3 heures
Complétez le sondage et gagnez un rabais de 5$
(applicable aux forfaits)
Réservez votre place : anna@kineson.com (438) 936-9700

Merci à l'auteur anonyme de ce superbe dessin !