lundi 17 novembre 2014

Des sons pour l'hiver !

Photo : Babakch2
Ça y est, les flocons tombent, et le thermomètre aussi... c'est le moment idéal pour vous offrir une expérience Kinéson et faire vibrer tout votre corps au son des voyelles que nous ferons résonner ensemble...

Si vous aimez l'hiver et tous les sports qui l'accompagnent, la pratique de ces sons conscients vous permettra d'en profiter encore plus : vous sentirez davantage votre corps, vous vous sentirez plus enraciné, plus « connecté » avec ce qui se passe en vous et autour de vous

Et si vous êtes plutôt du style à pousser un soupir et à vous emmitoufler, sachez que pour de nombreuses personnes, la pratique régulière du chant des voyelles a résolu le problème des pieds froids, et les a rendues moins frileuses en général.

Les sons des voyelles sont aussi une excellente façon de contrer le fameux blues de l'hiver, car ils ont un effet positif sur notre fréquence vibratoire, et donc notre humeur. Les bienfaits sont variés et nombreux, croyez-en les témoignages des participants.

Profitez-donc des deux derniers ateliers de l'année pour venir explorer davantage la puissance des sons conscients, associés cette fois-ci aux mouvements subtils et efficaces de la Gymnastique Holistique :

Atelier
Kinéson + Gymnastique Holistique = doublez votre bien-être !

Montréal : dimanche 23 novembre, 13h30 à 16h30

Au 5555, Avenue De Gaspé, studio 104 carte

Longueuil : samedi 29 novembre, 13h30 à 16h30
Au 1545, rue Saint-Thomas (Ville LeMoyne) carte

Investissement : 65$ pour l'atelier de 3 heures

*Rabais de 5$ si vous vous inscrivez avant le 17 18 novembre 
*Rabais additionnel de 5$ pour les abonnés au cours du samedi.

Autres infos pratiques :  cliquez ici

Réservez votre place ! 
(438) 936-9700 anna@kineson.com

jeudi 6 novembre 2014

Kinéson + Gymnastique Holistique pour préparer l'hiver !


Suite au grand succès des deux ateliers d'octobre, j'ai le plaisir de vous inviter à un deuxième rendez-vous de Kinéson + Gymnastique Holistique. Venez faire le plein d'énergie et vous préparer à l'hiver !

Kinéson + Gymnastique Holistique = doublez votre bien-être !
Dimanche 23 novembre à Montréal 
Samedi 29 novembre à Longueuil13h30 à 16h30
de 55$* à 65$

Diane Thibaudeau, éducatrice en mouvement depuis 40 ans et praticienne en Gymnastique Holistique, vous propose un travail corporel à la fois doux et tonifiant qui libère autant votre corps que votre esprit. En vous encourageant à trouver la posture juste, elle vous offre détente, souplesse, tonicité, équilibre et une meilleure présence à vous-même.

Anna Takahashi, créatrice de Kinéson, fruit de 17 ans de travail avec les sons conscients, vous montre comment faire résonner dans votre corps les voyelles vibrantes qui accélèrent la détente, stimulent votre intelligence, vous rendent plus attentif aux signaux de votre corps, et vous permettent de mieux profiter de la puissance des mouvements.

Expérimentez les bienfaits de ces deux approches complémentaires et offrez-vous une expérience unique de détente, d’exploration et de découvertes.

Quelques témoignages des participants aux ateliers d'octobre :
« L'atelier m'a apporté une nouvelle connaissance, pour "grandir" pour mon mieux être. »
« J'ai retrouvé un grand bien-être intérieur. »

« J'adore les mouvements de Gymnastique Holistique. Donnés par Diane avec sa générosité et sa douceur, j'étais comblée. Anna a une puissance dans sa voix qui m'a fait vibrer. [...] Le mix était très intéressant : un peu de mouvement physique avec la conscience du corps et un peu d'expérience du son qui ouvre la gorge et l'esprit. C'était parfait! » 
Atelier
Kinéson + Gymnastique Holistique = doublez votre bien-être !

Montréal : dimanche 23 novembre, 13h30 à 16h30
Au 5555, Avenue De Gaspé, studio 104 carte

Longueuil : samedi 29 novembre, 13h30 à 16h30
Au 1545, rue Saint-Thomas (Ville LeMoyne) carte

Investissement : 65$ pour l'atelier de 3 heures

*Rabais de 5$ si vous vous inscrivez avant le 17 novembre.
*Rabais additionnel de 5$ pour les abonnés au cours du samedi.

Autres infos pratiques :  cliquez ici

Réservez votre place ! 
(438) 936-9700 anna@kineson.com