vendredi 10 février 2017

Ce dimanche : renouvelle ton énergie !

Au cours de cette rencontre de 4 heures, je te montrerai comment couper avec les énergies du passé et créer de la place pour le nouveau.

Tu apprendras à utiliser les sons des voyelles et les mouvements conscients pour améliorer la communication entre ton cerveau, ton coeur et ton corps, faire circuler l'énergie vitale dans tout ton être, et ancrer ton intention de changement.


Je t’expliquerai aussi les bases pour créer ton propre Kinéson - un son/mouvement qui peut t'aider à réaliser tes projets. Et si tu souhaites être accompagnée dans cette démarche durant 10 semaines, je t'offre 20$ de réduction pour la session du mercredi soir "Crée ton Kinéson pour réaliser ton projet" (clique ici pour les détails).

Dans tous les cas, tu repartiras avec des exercices que tu pourras réutiliser à volonté !

Investissement :
49$ à l'avance (55$ le jour même)

Inscription 
via Eventbrite
Anna Takahashi 438 936-9700


FAQ
Y a-t-il des pré-requis ou des contre-indications pour participer à l'atelier ?
Aucune expérience préalable n'est requise pour participer à cet atelier. Les mouvements se pratiquent debout, assis  ou allongé au sol (il y a des tapis de yoga sur place). Si tu as des difficultés avec certains mouvements ou certaines positions, avise-moi pour que je puisse te proposer des alternatives. 
Que dois-je apporter?
Apporte ta bouteille d'eau. Prévois des vêtements confortables, avec plusieurs couches pour pouvoir t'ajuster selon la température. Il y a des tapis de yoga et des couvertures sur place mais pour plus de confort tu peux apporter un coussin.
Y a-t-il un stationnement? des transports en commun?
Stationnement dans la rue.
À 5 minutes du Métro Frontenac (ligne verte)Autobus 10 - De Lorimier / Coin Ontario+ParthenaisAutobus 125 - Ontario / Coin Ontario+Parthenais

Comment puis-je contacter l'organisatrice si j'ai des questions?
Anna Takahashi, anna@kineson.com, 438 936-9700

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