mardi 9 avril 2019

Kinéson en voyage


Bonjour et merci de m'accueillir sur ton écran !

Anna et Kinéson seront au Japon pendant quelques semaines, de retour à Montréal à la mi-mai, plus zen que jamais, je l'espère.

Voici les dates des prochains ateliers à Montréal :

Mini-sessions de 3 ateliers
Crée ton Kinéson pour réaliser ton projet
29 mai, 5 et 12 juin 2019
26 juin, 3 et 10 juillet 2019

le mercredi de 19h à 21h


Ateliers libres sur donation
Cercle de chants pour la Terre

mercredi 22 mai 2019
mercredi 19 juin 2019
19h à 21h


Pratiques matinales

lundi 8h-9h
mardi et jeudi 9h-10h
sur donation
à partir du 20 mai


Séances privées

Kinéson, Brain Gym,
Bars, Lifting facial énergétique
sur rendez-vous
à partir du 20 mai


Bon printemps, et à bientôt, en sons et en mouvements !

mercredi 23 janvier 2019

Kinéson : questions, réponses et programme des activités

Bonjour et merci de m'inviter sur ton écran !

Je suis très heureuse de te retrouver aujourd'hui, à l'aube de cette année du Cochon qui nous promet abondance et fertilité. Beau programme,  n'est-ce pas ?

Au fait, comment ça va dans ton corps ?

Cette question rythme mes ateliers depuis quelques mois.

Je la repose sans cesse, pour t’aider à découvrir un peu plus qui tu es, te permettre d’observer au fil des séances comment tu réagis dans différentes situations, et comment tes réactions évoluent avec le temps.

Alors comment ça va dans ton corps, en ce moment-même ?...
Ne réfléchis pas ! laisse monter la première réponse, et note-la, sur un papier ou dans un coin de ta tête.

Qu'est-ce que ça te dit ?
Est-ce que ça te parle de ton corps physique ?
Ou plutôt de ton état global ?
De tes espoirs et de tes rêves ?
De tes frustrations ?
De tes bons coups ?
De tes regrets ?

Laisse tout ça résonner en toi (tu peux en profiter pour poser ton attention sur ta respiration).

Et quand tu es prêt(e), je continue avec les questions :

Comment est placé ton corps ?
Est-ce que ça pourrait être plus confortable ?
Donne-lui la permission d’ajuster sa position, et observe le résultat !

Alors, comment ça va dans ton corps, maintenant, en ce moment-même ?
Est-ce que tu obtiens la même réponse que tantôt ?

Tu peux alterner ces deux questions tout au long de ta journée... tu seras surpris(e) par les résultats.

Aimerais-tu poursuivre cette exploration avec moi ?

Te laisser aider par la vibration des voyelles, les respirations guidées et les mouvements qui unissent le corps et l’âme ?

Voici ce que je te propose au cours des prochaines semaines, en commençant dès demain :

Mini-sessions de 3 ateliers
Crée ton Kinéson pour réaliser ton projet
• 30 janvier, 6 et 13 février
• 27 février, 6 et 13 mars
le mercredi de 19h à 21h



Ateliers libres sur donation
Cercle de chants pour la Terre

mercredi 23 janvier 2019
mercredi 20 février 2019

19h à 21h




Pratiques matinales

lundi 8h-9h
mardi et jeudi 9h-10h
sur donation
réservation obligatoire



Séances privées

Kinéson, Brain Gym,
Bars, Lifting facial énergétique
sur rendez-vous





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