Ateliers du mercredi

Bbplanet

Crée ton Kinéson pour réaliser ton projet


Des gestes simples, des sons puissants, un accompagnement énergétique, et la force de tout un groupe pour t'aider à savoir où tu es et te permettre d'aller là où tu veux.

Le mercredi soir de 19h à 21h

Mini-sessions de 3 ateliers
11, 18 et 25 septembre 2019
2, 9 et 16 octobre 2019

Pourquoi 3 ateliers ?

Pour prendre le temps de : 
  • vivre le cycle complet de la démarche Kinéson.
  • te familiariser avec les outils, ou prendre le temps de les approfondir.
  • semer les graines du changement, et qui sait, commencer à les voir germer...

À chaque mini-session, tu peux aller plus loin, explorer une autre direction.

Viens avec ton projet – personnel, professionnel, artistique –, tes questions et ta curiosité.

Durant chaque séance de 2 heures, nous alternerons entre des temps de parole, du travail corporel (assis, debout, couché), du travail énergétique et des sons chantés (mais pas besoin de savoir chanter !).

Je te montrerai des techniques et des mouvements simples et efficaces pour détendre profondément ton corps, maîtriser ton stress, stimuler ta créativité, et trouver l'équilibre juste entre émotions et pensées.

Tu apprendras à utiliser les 8 vibrations du Chant des voyelles : chacune est un spécialiste qui t'offre du soutien par rapport à un aspect de ta démarche ; ensemble, elles augmentent ta fréquence vibratoire et te donnent accès à ton plein potentiel.

Dans cet état de vibration élevée, les questions suivantes deviennent de puissants alliés :
  •  Comment je me sens aujourd'hui ? dans mon corps ? par rapport à mon projet ?
  • Qu'est-ce que je ferais si tout était possible ? si j'avais une baguette magique, si j'étais fée ou mage ?
  • Que suis-je prêt.e à faire pour me rapprocher du but ? de quoi ai-je besoin ?
Au fil des séances,  nous ouvrirons les oreilles du cœur et du corps pour percevoir, sentir, savoir quelle sera la prochaine étape. Petit à petit, tu construiras ton propre Kinéson, ce son/mouvement/énergie qui te soutiendra tout au long de la réalisation de ton projet.

Prêt(e) à te lancer ? Envie de venir essayer ?


Investissement
Pour les 3 ateliers : 65$
Première séance seule : 25$* / tarif premier essai : 10$*
* déduit si tu t'inscris à la mini-session après le premier atelier.

Réserve ta place
En me faisant parvenir ton règlement par virement Interac (envoie-le à anna@kineson.com ; tu choisis la question, mais la réponse devra être "atelier"), par carte de crédit ou via PayPal (les 3 séances ou seulement la première) .
NB : ta place sera définitivement réservée à la réception de ton paiement.

Adresse
Espace Oriri - Local 403
2065, rue Parthenais Carte

À 5 minutes du Métro Frontenac (ligne verte)

Apporte :
  • ta bouteille d'eau
  • un tapis de yoga, si tu préfères utiliser le tien (il y en a sur place)
  • un coussin pour ton confort, si tu le souhaites
  • prévois des vêtements confortables, et plusieurs couches pour t'ajuster aux fluctuations de la température de ton corps
Autres informations
Anna 438 936-9700 anna@kineson.com