Pratiques matinales

Pratiques matinales sur donation

Lundi matin à 7h30 heures
Mardi et jeudi matin à 9 heures

3 matins par semaine, je t’ouvre les portes de mon laboratoire personnel.

Pendant une heure, en tout petit groupe – et souvent en individuel ! – je partage avec toi les outils qui me permettent de bien commencer la journée.

J’écoute l’énergie du moment et je pioche dans les différentes pratiques énergétiques et corporelles que j’explore depuis 20 ans : chant des voyelles, Brain Gym, mouvements intégrés, mouvements archétypes, Jin Shin Jyutsu, yoga, respiration cellulaire consciente...

Aucun prérequis, pas de matériel particulier.
Viens avec des vêtements confortables et apporte ta bouteille d’eau.

Investissement : sur donation volontaire :-)

Réservation obligatoire : anna@kineson.com 438 936-9700

L'adresse :
Espace Oriri - Local 403 (c'est le numéro à composer sur l'interphone)
2065, rue Parthenais
Carte

Transports en commun :
À 5 minutes du Métro Frontenac (ligne verte)
Autobus 10 - De Lorimier / Coin Ontario+Parthenais
Autobus 125 - Ontario / Coin Ontario+Parthenais