vendredi 12 juin 2020

Kinéson sur chaise : en ligne et gratuit

Tous les mardis à 9 heures au Québec (15 heures en Europe)

45 minutes, sur Zoom

Avec le Chant des voyelles, tu te réveilles de l’intérieur, tu aiguises ton intuition, tu raffines tes perceptions, et tu permets à la sagesse qui t'habite d'éclairer la suite de ta journée...

Tu accompagnes les sons de mouvements conscients, pour ajuster ton système nerveux, assouplir ton corps, coordonner intention et action.

Le tout dans la conscience du souffle, qui t’aide à rester présent.e ici et maintenant.

Aucun pré-requis.

Le lien pour te connecter sur Zoom :

https://us02web.zoom.us/j/86424503397?pwd=Tk1Za3ZJNjdLQnNtRjJyT1VpQ1BYdz09
Mot de passe : 475408

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anna@kineson.com
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À très bientôt !

FAQ Chant des voyelles

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vendredi 15 mai 2020

Kinéson et auto-massage

 

C'était mercredi 20 mai à 18 heures
Vidéo ci-dessous

15 minutes d'auto-massage guidé par Michael Harvey + 15 minutes de sons et de mouvements guidés par Anna Takahashi = un bon moment garanti !

Michael Harvey est massothérapeute, conférencier, coach et thérapeute en relation d'aide spécialisé en approche psycho-corporelle intégré (PCI).

 

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