À propos d’Anna

Je m’appelle Anna Takahashi et je pratique depuis 1997 le chant des voyelles, que j’enseigne à Montréal, en France, en Allemagne, en Italie et au Japon.

En 2012, j’ai crée Kinéson, un yoga du corps et de la voix original afin de t’offrir une expérience intégrée de tout ce qui nourrit ma pratique : 

Gaiayoga (chant des voyelles, respira­tion cellulaire consciente), Kinésiologie éducative (Brain Gym®, mouvements intégrés), mouvements archétypes, Jin Shin Jyutsu®, Hatha yoga, Santé par le toucher, relaxation respiratoire PneumaCorpsMD, Chant postural, Bars®et processus corporels d’Access Consciousnes®, Body Mind Centering®, Continuum…

Les exercices simples et puissants que j’utilise tous les jours m’aident aussi grandement dans mon activité de traductrice et rédactrice spécialisée en bien-être et développement personnel.

Formations suivies

La conscience, le souffle, la voix

  • Gaiayoga 
    • stages intensifs annuels de 1997 à 2008
    • formation en résidence de juillet 2000 à septembre 2002
    • cours Alao Saya (2018-19, 2019-20)

Le corps, porte d’accès à l’être

  • Brain-Gym® 
    • Brain Gym 101 (2011 et 2012)
    • Brain Gym 201 : Organisation optimale du cerveau (2013)
    • Au cœur du corps (2013, avec Paul Dennison, créateur de Brain Gym)
    • Master at Work (2015, avec Paul Dennison)
    • Brain Gym 301 : Éducation en profondeur, les 7 dimensions de l’intelligence (2016)
    • ateliers de révision avec Céline Sorin : Brain Gym 101, Organisation optimale du cerveau (2020)
    • ateliers mensuels avec Christine Poulin (2020)
  • MNRI® (Masgutova neurosensorimotor Reflex Integration) : 
    • Intégration des réflexes dynamiques et posturaux (2012)
  • Santé par le toucher : niveau 1 & 2 (2013)
  • Kinésiologie du développement : intégration du développement moteur (2013)
  • Access Consciousness® : 
    • Access Bars (2016)
    • Processus corporels (MTVSS, BMM, Lifting facial énergétique) (2016)
    • Fondation (formation de 4 jours, 2018)
  • Relaxation et rééducation respiratoire intégrée Pneumacorps : niveau 1 & 2 avec Benoît Tremblay (2016-2017)
  • Body Mind Centering®
    • Les réflexes primitifs, les réactions de redressement et les réponses d’équilibration (2018)
    • ateliers ponctuels avec Mariko Tanabe / Esprit en mouvement (2018-…)
    • ateliers sur le système endocrinien avec Marine Trennec-Ardent / Un être funambule (2020)
  • Continuum : ateliers avec Linda Rabin (2019-…)
  • Marche Afghane avec Sylvie Alice Royer / Marche Afghane Québec (2020)

La voix incarnée

  • Chant postural avec Elisabeth Baile (2016)
  • Vocal Toning avec Kate Markle (2020)
  • Ateliers Voix, son et manifestation et La voie de la voix avec Laur Fugère (2020)