Ateliers du mercredi

Bbplanet

Crée ton Kinéson pour réaliser ton projet

Le mercredi soir de 19h à 21h 

Des gestes simples, des sons puissants, un accompagnement énergétique, et la force de tout un groupe pour t'aider à savoir où tu es et te permettre d'aller là où tu veux.

Mini-sessions de 3 ateliers

30 octobre, 6 et 13 novembre 2019
20 et 27 novembre, 4 décembre 2019
(la première séance de chaque session est une séance d'essai)

Trois ateliers pour prendre le temps de :
  • vivre le cycle complet de la démarche Kinéson.
  • te familiariser avec les outils, ou prendre le temps de les approfondir.
  • semer les graines du changement, et peut-être commencer à les voir germer.
À chaque mini-session, tu peux aller plus loin, ou encore explorer une autre direction.

Comment ça se passe ?

Durant chaque séance de 2 heures, nous alternerons entre des temps de parole, du travail corporel (assis, debout, couché), du travail énergétique et des sons chantés (mais pas besoin de savoir chanter).

Je te montrerai des techniques et des mouvements simples et efficaces pour détendre profondément ton corps, maîtriser ton stress, stimuler ta créativité, et trouver l'équilibre juste entre émotions et pensées.

Tu apprendras à utiliser les 8 vibrations du Chant des voyelles. Chacune est un spécialiste qui te soutient dans un aspect de ta démarche. Ensemble, elles augmentent ta fréquence vibratoire et te donnent accès à ton plein potentiel.

Dans cet état de vibration élevée, tu apprendras à laisser émerger ton propre Kinéson, un son/mouvement/énergie qui te soutiendra tout au long de la réalisation de ton projet.

Au fil des séances, nous ouvrirons les oreilles du cœur et du corps pour percevoir, sentir, savoir quelle est la prochaine étape.

Tout en prenant soin de notre écologie personnelle, nous resterons à l’affût de ce qui demande à être vécu, ressenti, exprimé, pour rendre notre présence encore plus significative.

Viens avec ton projet – personnel, professionnel, artistique –, tes questions et ta curiosité.

Je t’accompagnerai dans ce voyage de découverte : ensemble, nous irons à la rencontre des réponses et je t’aiderai à développer ta propre boîte à outils !

Tu embarques ? Tu veux essayer ?


Investissement
Pour les 3 ateliers : 65$
Première séance seule : 25$* / tarif premier essai : 10$*
* déduit si tu t'inscris à la mini-session après le premier atelier.

Participants du u.lab : contribution consciente et partage de rétroaction (me contacter 🙂)

Réserve ta place
En me faisant parvenir ton règlement par virement Interac (envoie-le à anna@kineson.com ; tu choisis la question, mais la réponse devra être "atelier"), par carte de crédit ou via PayPal (les 3 séances ou seulement la première) .
NB : ta place sera définitivement réservée à la réception de ton paiement.

Adresse
Espace Oriri - Local 403
2065, rue Parthenais Carte
À 5 minutes du Métro Frontenac (ligne verte)

Apporte :
  • ta bouteille d'eau
  • un tapis de yoga, si tu préfères utiliser le tien (il y en a sur place)
  • un coussin pour ton confort, si tu le souhaites
  • prévois des vêtements confortables, et plusieurs couches pour t'ajuster aux fluctuations de la température de ton corps
Autres informations
Anna 438 936-9700 anna@kineson.com