Pratiques du matin



Pratiques guidées de 45 minutes

Sur Zoom

Le mardi à 9 heures au Québec (c.à.d. 15 heures en France)
Avec le chant des voyelles,
tu te réveilles de l’intérieur,
tu aiguises ton intuition,
tu raffines tes perceptions,
et tu ouvres la porte à ta sagesse intérieure,
pour qu’elle éclaire la suite de ta journée...

Tu accompagnes les sons de mouvements conscients,
pour ajuster ton système nerveux,
assouplir ton corps,
coordonner intention et action.

Le tout dans la conscience du souffle,
qui t’aide à rester présent.e ici et maintenant.
C'est gratuit.

Mais tu peux contribuer par un témoignage (écrit, enregistré, dessiné... à anna@kineson.com), ou en invitant des amis.

Tu peux aussi soutenir mon travail en faisant un don.

Pour participer 

Voici le lien pour te connecter sur Zoom :

https://us02web.zoom.us/j/86424503397?pwd=Tk1Za3ZJNjdLQnNtRjJyT1VpQ1BYdz09

Mot de passe : 475408

Infos pratiques
Installe-toi confortablement sur une chaise.
Prévois ta bouteille d'eau pour pouvoir t'hydrater durant la pratique.


Tu as des questions ?
anna@kineson.com
438 936-9700 

À très bientôt !

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