Qui suis-je ?

Portrait Anna Takahashi
©Marc Gibert / adecom.ca
    Je m’appelle Anna Takahashi et je pratique depuis 1997 le chant des voyelles, que j’enseigne à Montréal, en France, en Allemagne, en Italie et au Japon.

    En 2012, j’ai crée Kinéson, un « yoga du corps et de la voix » original afin de t’offrir une expérience intégrée de tout ce qui nourrit ma pratique : 

    Gaiayoga (chant des voyelles, respira­tion cellulaire consciente), Kinésiologie éducative (Brain Gym®, mouvements intégrés), mouvements archétypes, Jin Shin Jyutsu®, Hatha yoga, Santé par le toucher, relaxation respiratoire PneumaCorpsMD, Chant postural, Bars® et processus corporels d'Access Consciousnes®, Body Mind Centering®...

    Les exercices simples et puissants que j'utilise tous les jours m’aident aussi grandement dans mon activité de traductrice et rédactrice spécialisée en bien-être et développement personnel.

    Formations

    L'âme

    • Gaiayoga 
      • nombreux stages entre 1997 et 2008, 
      • cours Alao Saya (2018-19, 2019-20)

    Le corps

    • Brain-Gym 
      • Brain Gym 101 (2011 et 2012)
      • Brain Gym 201 : Organisation optimale du cerveau (2013)
      • Au cœur du corps (2013, avec Paul Dennison, créateur de Brain Gym)
      • Master at Work (2015, avec Paul Dennison)
      • Brain Gym 301 : Éducation en profondeur, les 7 dimensions de l'intelligence (2016)
      • ateliers de révision avec Céline Sorin : Brain Gym 101, Organisation optimale du cerveau (2020)
      • ateliers mensuels avec Christine Poulin (2020)
    • MNRI® (Masgutova neurosensorimotor Reflex Integration) : 
      • Intégration des réflexes dynamiques et posturaux (2012)
    • Santé par le toucher : niveau 1 & 2 (2013)
    • Kinésiologie du développement : intégration du développement moteur (2013)
    • Access Consciousness : 
      • Access Bars (2016)
      • Processus corporels (MTVSS, BMM, Lifting facial énergétique) (2016)
      • Fondation (formation de 4 jours, 2018)
    • Relaxation et rééducation respiratoire intégrée Pneumacorps : niveau 1 & 2 (2016-2017)
    • Body Mind Centering : 
      • Les réflexes primitifs, les réactions de redressement et les réponses d’équilibration (2018)
      • ateliers ponctuels avec Mariko Tanabe (2018-...)
      • ateliers sur le système endocrinien avec Marine Trennec-Ardents (2020)
    • Continuum : ateliers avec Linda Rabin (2019-...)
    • Marche Afghane : journée de formation avec Sylvie Alice Royer (2020)

    La voix

    • Chant postural avec Elisabeth Baile (2016)
    • Introduction to vocal toning avec Kate Markle (2020)
    • "Voix, son et manifestation", "La voie de la voix" avec Laur Fugère (2020)