💨 Inspire, expire… ça continue

💨 Inspire, expire… ça continue

De la suite dans les idées 😁 Ce matin, je me suis de nouveau réveillée en train de te faire un compte-rendu étape par étape de ma pratique personnelle. Ça a commencé comme la dernière fois : J’ai d’abord incliné mon bassin vers l’avant pour retrouver mon...
💨 Ouvre la bouche (et atterris)

💨 Ouvre la bouche (et atterris)

Une séance inattendue Ce matin je me suis réveillée avec l’idée d’enregistrer l’une de mes pratiques personnelles de Chant des voyelles à la sauce Chant Postural, accom­pagnée d’un commen­taire qui reproduirait mon monologue intérieur. Ça...
Retrouver du neuf…

Retrouver du neuf…

Un duo simple qui m’a aidée à retrouver de la fraîcheur 😊 Quand on pratique le Chant des Voyelles depuis longtemps, c’est presque inévitable de tomber dans une forme de routine… Moi qui le fais depuis bientôt 30 ans, ça m’est arrivé plus d’une fois....