Chant des voyelles & Chant Postural &…
Tu as déjà suivi des ateliers, lu des livres, pratiqué avec des vidéos. Mais t’es-tu déjà demandé ce qui se passe dans la tête de quelqu’un qui fait des sons conscients jour après jour, depuis bientôt 30 ans ?
C’est exactement ça que je t’invite à découvrir.
Je vais m’installer devant la caméra, faire ma pratique, et te laisser entendre tout ce que je me dis à moi-même.
Et toi ?
Tu seras témoin en direct des ajustements subtils ; des petites frictions ; des moments où quelque chose s’ouvre. Tu verras ce que je cherche, ce que je remarque, ce que j’adapte en temps réel.
Bien sûr, je t’invite à pratiquer avec moi : nous ferons une séance complète de son, souffle et mouvement conscient.
Je choisirai les exercices précis en fonction de l’énergie du moment, mais dans tous les cas il y aura :
- de la respiration consciente pour installer la présence ;
- un accompagnement du corps vers la posture optimale (l’assise cambrée du Chant Postural) ;
- une pratique complète de Chant des voyelles ;
- une séquence finale pour aider le corps à intégrer et faire la transition vers la suite de la journée ;
- un temps d’échange et de questions à la fin.
Tu recevras :
Un accès direct à ce qui rend une pratique vivante : la présence maximale, l’écoute fine du corps et de ce qui s’y passe, l’adaptation en temps réel.
Cela comprend notamment les « trucs » que j’ai développés en 30 ans de pratique multidisciplinaire — des ponts entre approches qui ne figurent dans aucun livre.
En te présentant cette façon particulière d’habiter la pratique, je souhaite t’offrir un exemple de ce qui est possible, afin que tu puisses t’approprier cette démarche et l’adapter à ton propre vécu, ton propre bagage.
Je nous souhaite à tous d’apprendre à appliquer de plus en plus cette même qualité de présence dans tous les moments de notre vie…
Informations pratiques
Date : samedi 23 mai 2026
Heure : 10h Québec / 16h France
Durée : environ 1h30 (peut-être plus)
Plateforme : Zoom
Tarif : 27 $ (virement Interac à anna@kineson.com)
30$ (carte de crédit ou PayPal)
Ta contribution te donne accès à la pratique en direct et à l’enregistrement.
Quelques précisions
Je débute — est-ce que c’est pour moi ?
Cet atelier s’adresse en priorité aux personnes qui connaissent déjà le Chant des voyelles car je n’expliquerai pas les bases. Cependant, même si tu n’as pas encore installé de pratique régulière, tu peux tout à fait en bénéficier, surtout si tu es curieux et motivé à installer plus de présence en toi.
Pourquoi ce format « pratique avec monologue intérieur » ?
Parce qu’une vraie pratique est différente d’un cours. Elle ressemble à ce qui se passe quand tu es seul et que tu t’écoutes vraiment. Je veux te donner accès à ça.
Avec cette formule nouvelle, je t’ouvre les portes de mon laboratoire privé…
Je me suis réveillée un matin avec cette idée, et comme je l’ai raconté dans mes dernières infolettres, le projet s’est développé de façon organique.
Ça sera une première pour moi aussi.
J’ai hâte d’explorer ça avec toi 😊
Anna ✨
P.S. Je te remets les infos pour t’inscrire :
Virement Interac de 27$ à anna@kineson.com
ou 30$ par carte de crédit ou PayPal