Un duo simple qui m’a aidée à retrouver de la fraîcheur 😊
Quand on pratique le Chant des Voyelles depuis longtemps, c’est presque inévitable de tomber dans une forme de routine…
Moi qui le fais depuis bientôt 30 ans, ça m’est arrivé plus d’une fois.
Alors j’ai appris à rester à l’affût de « partenaires de pratique » inattendus, pour retrouver la fraîcheur du débutant 😊
En 2023, c’est le Yoga du Visage qui a joué ce rôle.
J’ai exploré pendant plusieurs mois cette alternance de mouvements faciaux et de voyelles vibrantes avec mon amie prof de yoga Geneviève Dupont, jusqu’à donner ensemble une série d’ateliers publics.
Nous avons récemment repris cette pratique — et les effets sont toujours aussi étonnants :
Le visage se réveille,
la voix vibre autrement,
et quelque chose devient plus fluide dans le corps.
Le souffle se libère.
La présence s’intensifie.
Alors nous avons eu envie de proposer un nouvel atelier :
📅 Dimanche 19 avril
10h (Québec) / 16h (France)
(en ligne, 2 heures)
Si tu as envie de sentir ce que ça met en mouvement, viens expérimenter cela avec nous.
Tu auras accès à l’enregistrement et tu recevras l’aide-mémoire qui te permettra de poursuivre par toi-même.
BONUS : tu bénéficieras de mon expertise en Chant Postural pour découvrir (ou réviser) les bases de l’assise cambrée — un appui précieux pour profiter pleinement de la vibration des sons.
👉 Voir les détails et t’inscrire
Il n’y a aucun prérequis. Tu peux même inviter des amis qui ne connaissent pas encore le Chant des voyelles.
Au plaisir de te retrouver, en sons et en mouvements,
Anna ✨
Ce texte vient de l’infolettre Kinéson. Pour recevoir la suite directement dans ta boîte aux lettres, abonne-toi ici.